Ail & Fines Herbes » potion magique http://nath.brelet.net Un blog utilisant WordPress Thu, 13 Jan 2011 17:50:32 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Potion magique après les fêtes http://nath.brelet.net/?p=89 http://nath.brelet.net/?p=89#comments Thu, 13 Jan 2011 17:50:32 +0000 Nathalie http://nath.brelet.net/?p=89 Pour retrouver la forme et oublier les excès de repas trop riches. Voici un potage aux propriétés dépuratives et diurétiques : tous les légumes qu’il contient sont riches en potassium et aideront  à bien éliminer.

Potage de Panoramix

  • 200 g de blancs de poireaux
  • 2 endives
  • 1 bulbe de fenouil
  • 2 courgettes
  • 2 oignons
  • sel poivre

Laver et détaillez les légumes en tronçons.

Faites les cuire une trentaine de minutes dans 3/4 de litres d’eau bouillante légèrement salée et poivrée.

C’est prêt….. appréciez cette pause digestive !

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